日記

2021-09-13 23:50:00

健康の研究、煮詰まる

身体の中は様々なものが複雑に関係しあいながら影響与えあっているとつくづく思う。最近、自分の身体に向き合うようになってから、様々な角度から勉強するようになった。本を読む、ネットで調べる、自分で体感する、人に聞く、など。仕事を効率よくこなすには、健康な体が必要。仕事を上手くいかせたいと思うなら、まず健康だ。いっとき最低まで下がった自分の健康レベルも、今ずいぶん上がってきた。これが確信に変われば、あとは楽になる。もう少しだ。

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